Category Archives: Elválás

15 tipp arra, hogy aludj el, hogy aludj reggelig és reggel hogy ébredj frissen

Hányszor zuhantál már az ágyba este és érezted magad túl fáradtnak ahhoz, hogy elaludj? Hányszor történt, hogy bár fáradtnak érezted magad, a tested mégsem akart pihenni? Az agyad folyton azokra a dolgokra gondolt, amiket el kellett volna végezned aznap, de nem sikerült, és gondolatban már a másnapi teendők listáját állítottad össze. Ez a 22-es csapdája…. Continue reading »